Kurser och utbildningar

Ådalshälsan anordnar kurser och utbildningar inom olika områden. Kontakta gärna oss om du är intresserad av någon speciell utbildning för din personal.

Aktuella kurser

yoga_ikon2

Medi Yoga

Medicinsk Yoga, Medi Yoga är en mjuk dynamisk yogaform där fysiska övningar och ställningar kombineras med andnings- och koncentrationstekniker. Yogan är i lika stor utsträckning en mental träningsteknik.

Medi Yoga programmen består av medveten andningsträning, enkla kroppsövningar som modifieras efter deltagarens förmåga, avspänning och meditation.

Tid

Måndagar med start 20 februari

8 tillfällen

För mer information kontakta:
Elisabeth Sjöstedt, tel 0612-76 34 16
elisabeth.sjostedt@adalshalsan.se

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Start typing and press Enter to search